Depressionen vorbeugen. Ein Gruppenprogramm nach R. F. Munoz
von: Christine Kühner, Iris Weber
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2001
ISBN: 9783840914225
Sprache: Deutsch
205 Seiten, Download: 1982 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
Inhaltsverzeichnis | 6 | ||
Geleitwort | 8 | ||
Vorwort | 10 | ||
Theoretischer Hintergrund und empirische Befunde zum Kursprogramm „Depressionen vorbeugen“ | 11 | ||
1.1 Einführung | 11 | ||
1.2 Theoretischer Hintergrund | 11 | ||
1.3 Depression als Kontinuum – zur Relevanz frühzeitiger Intervention | 14 | ||
1.4 Einordnung des Gruppenprogramms „Depressionen vorbeugen“ | 15 | ||
1.5 Empirische Untersuchungen zum Gruppenprogramm | 16 | ||
Praxis des Kursprogramms | 20 | ||
2.1 Hinweise zur Durchführung | 20 | ||
2.2 Aufbau und Ablauf des Kurses | 21 | ||
2.3 Begleitdiagnostik | 24 | ||
Manual für KursleiterInnen | 27 | ||
Sitzung 1: Einführung | 27 | ||
Sitzung 2: Wie unsere Gedanken die Stimmung beeinflussen/Lernen, die Gedanken zu verändern (I) | 32 | ||
Sitzung 3: Lernen, die Gedanken zu verändern (II) | 38 | ||
Sitzung 4: Wie unsere Aktivitäten die Stimmung beeinflussen | 42 | ||
Sitzung 5: Angenehme Aktivitäten steigern | 46 | ||
Sitzung 6: Wie Kontakte mit Anderen unsere Stimmung beeinflussen/ Selbstsicheres Verhalten | 50 | ||
Sitzung 7: Kontakte mit anderen Menschen verbessern | 55 | ||
Sitzung 8: Für die Zukunft planen | 59 | ||
Folien | 63 | ||
Sitzung 1 | 64 | ||
Sitzung 2 | 73 | ||
Sitzung 3 | 89 | ||
Sitzung 4 | 98 | ||
Sitzung 5 | 106 | ||
Sitzung 6 | 115 | ||
Sitzung 7 | 130 | ||
Sitzung 8 | 141 | ||
Kurzentspannung | 156 | ||
Übungsteil für KursteilnehmerInnen | 158 | ||
Sitzung 1: Einführung | 158 | ||
Sitzung 2: Wie unsere Gedanken die Stimmung beeinflussen/ Lernen, die Gedanken zu verändern (I) | 169 | ||
Sitzung 3: Lernen, die Gedanken zu verändern (II) | 173 | ||
Sitzung 4: Wie unsere Aktivitäten die Stimmung beeinflussen | 179 | ||
Sitzung 5: Angenehme Aktivitäten steigern | 182 | ||
Sitzung 6: Wie Kontakte mit Anderen unsere Stimmung beeinflussen/ Selbstsicheres Verhalten | 188 | ||
Sitzung 7: Kontakte mit anderen Menschen verbessern | 193 | ||
Sitzung 8: Für die Zukunft planen | 199 | ||
Literatur | 203 |
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