Blasenentzündungen, Blasenschmerzen - Damit müssen sie nicht leben!
von: Ines Ehmer
Zuckschwerdt, 2004
ISBN: 9783980882422
Sprache: Deutsch
197 Seiten, Download: 1074 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
| Vorbemerkung | 6 | ||
| Vorwort | 7 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 9 | ||
| Einleitung | 13 | ||
| Sie müssen nicht mit ständigen Blasenentzündungen leben! | 13 | ||
| Wie hilft Ihnen dieses Buch dabei? | 13 | ||
| Warum sind gerade Sie betroffen? | 13 | ||
| Was, wenn nichts auf Sie zutrifft? | 14 | ||
| Wenn Sie zu diesen Frauen gehören | 14 | ||
| Teil 1 Häufig wiederkehrende Blasenentzündungen | 15 | ||
| 1 Allgemeines zur Blase und zu Blasenentzündungen | 16 | ||
| Erfahrungsberichte von Patientinnen: | 16 | ||
| Kommt Ihnen das bekannt vor? | 16 | ||
| Zunächst ein kurzer Selbsttest zum Thema Blaseninfektionen | 19 | ||
| Auflösung | 19 | ||
| Die Blase - ein wenig Theorie über ein erstaunliches Organ | 19 | ||
| Beckenbodentraining: Ganz einfach zwischendurch! | 22 | ||
| 2 Die akute Blasenentzündung | 23 | ||
| Wer bekommt eine Blasenentzündung? | 23 | ||
| Was die Statistik darüber sagt | 23 | ||
| Wie bekommt man eine Blasenentzündung? | 23 | ||
| Trick der Blasenkeime täuscht das Immunsystem | 24 | ||
| Was sind die Symptome einer Blasenentzündung? | 25 | ||
| Harndrang, Brennen, Druck - wie es dazu kommt | 26 | ||
| Welche Abwehrmechanismen hat die Blase selbst? | 26 | ||
| 3 Diagnostik von Blaseninfektionen | 29 | ||
| Wie wird die Diagnose gestellt? | 29 | ||
| Diagnose Teil 1: Die Urinuntersuchung | 29 | ||
| Ein bisschen "fachchinesisch" | 31 | ||
| Diagnose Teil 2: Ihre Krankheitsvorgeschichte - welche Fragen sind wichtig und warum? | 32 | ||
| Was beim Sex passiert | 34 | ||
| Richtige Entleerung der Blase | 35 | ||
| Das Hygiene-Einmaleins beim Sex | 37 | ||
| Welche Rolle spielen sexuell übertragbare Erkrankungen? | 38 | ||
| Urodynamische Untersuchung | 39 | ||
| Diagnose Teil 3: Die körperliche Untersuchung | 42 | ||
| Weitere Untersuchungen | 42 | ||
| Was ist eine "überempfindliche" oder eine Reizblase? | 43 | ||
| 4 Rückenschmerz und urologische Probleme - wie passt das zusammen? | 45 | ||
| 5 Schwangerschaft und Wechseljahre | 47 | ||
| Schwangerschaft: Wie beeinflusst sie Ihre Blase? | 47 | ||
| Wechseljahre: Wie beeinflussen sie Ihre Blase? | 48 | ||
| Östrogene in den Wechseljahren: Welches ist das richtige? | 49 | ||
| 6 Antibiotische Therapie der Blasenentzündungen | 52 | ||
| Antibiotikabehandlung | 52 | ||
| Einteilung bakterieller Baseninfektionen in 3 Gruppen | 54 | ||
| Vorbeugen durch "Impfen" | 55 | ||
| Arten der Antibiotikatherapie | 56 | ||
| 1.Vorbeugende Antibiotikatherapie | 56 | ||
| 2. Suppressive Antibiotikatherapie | 57 | ||
| 3. Selbsttherapie bei ersten Anzeichen einer Blasenentzündung | 58 | ||
| 7 Harnröhreninfektionen | 60 | ||
| Ursachen | 60 | ||
| Behandlung der verschiedenen Harnröhreninfektionen | 61 | ||
| Gonokokkenurethritis | 61 | ||
| Harnröhreninfektionen durch andere Erreger | 61 | ||
| Wie k‡önnen Sie einer Harnröhrenentzündung vorbeugen? | 62 | ||
| 8 Alternative Behandlungsmethoden von Blasenentz ndungen | 63 | ||
| 1. Kräuterheilmittel | 63 | ||
| Diese Teemischungen kann Ihr Apotheker zusammenstellen | 64 | ||
| 2. Naturheilmittel | 65 | ||
| 3. Homöopathische Heilmittel | 66 | ||
| 4. Vitamine, Mineralstoffe und Aminos‚uren | 67 | ||
| 5. Akupressur | 68 | ||
| 6. Traditionelle Chinesische Medizin TCM | 69 | ||
| 7. Stress - Emotionen - Psyche | 70 | ||
| 9 Tipps zur Selbsthife: Wie können Sie einer Blasenentzündung vorbeugen? | 71 | ||
| 1. Trinken und Diät | 71 | ||
| Yoghurt mit Beeren - die ideale Mahlzeit für Blasenempfindliche | 72 | ||
| pH-Wert | 73 | ||
| 2. Sexuelle Aktivitäten | 74 | ||
| 3. Hygiene | 74 | ||
| 4. Sport | 76 | ||
| 5. Stress | 76 | ||
| Teil 2 Chronische, nicht bakterielle Blasenentzündungen oder das „Syndrom der schmerzenden Blase oder Harnröhre“ | 79 | ||
| 1 Allgemeines zu chronischen, nicht bakteriellen Blasenentzündungen | 80 | ||
| Eine mysteriöse Erkrankung: Interstitielle Zystitis | 80 | ||
| Sie sind nicht allein! | 80 | ||
| Die Krankheit ist nicht "in Ihrem Kopf", sie ist Realität! | 82 | ||
| Interstitielle Zystitis - ein neu entdecktes "altes" Leiden | 83 | ||
| IC und Psyche | 83 | ||
| Was ist "Interstitielle Zystitis" (IC)? | 84 | ||
| Die Symptome von IC | 85 | ||
| IC und andere Erkrankungen | 86 | ||
| Die objektiven Zeichen von IC | 86 | ||
| 2 Diagnosestellung | 88 | ||
| Wie gelangt man zur Diagnose "Interstitielle Zystitis"? | 88 | ||
| Welche Fragen wird Ihnen der Arzt noch stellen und warum? | 88 | ||
| Kriterien für die Diagnose IC | 91 | ||
| Welche Spezialuntersuchungen gibt es, um IC nachzuweisen? | 92 | ||
| Zur Erinnerung | 93 | ||
| Was ist der beste Test, um IC zu diagnostizieren? | 94 | ||
| Wird es neue, bessere Tests geben? | 95 | ||
| Diagnose IC - und was nun? | 95 | ||
| 3 Mögliche Ursachen von Interstitieller Zystitis | 98 | ||
| Was sind die Ursachen für Interstitielle Zystitis? | 98 | ||
| Theorie 1: Veränderungen in der Blasenschutzschicht | 98 | ||
| Theorie 2: Versteckte Infektionen | 99 | ||
| Theorie 3: Von den Nerven ausgehende Entzündung | 100 | ||
| Theorie 4: Aktivierung der Mastzellen | 100 | ||
| Theorie 5: Giftige Substanzen im Urin | 101 | ||
| Theorie 6: Autoimmunerkrankung | 101 | ||
| Theorie 7: Veränderungen in der Blutzufuhr | 102 | ||
| Theorie 8: Veränderungen der Nebennieren mit hormonellen Störungen | 102 | ||
| Theorie 9: Östrogene | 103 | ||
| Theorie 10: Mehrere unterschiedliche Ursachen | 104 | ||
| 4 Das Urethral-Syndrom: Die "Schwester" der Interstitiellen Zystitis | 105 | ||
| 1. Das akute Urethral-Syndrom | 105 | ||
| 2. Das chronische Urethral-Syndrom | 106 | ||
| Ursachen | 106 | ||
| Besonderer Hinweis | 107 | ||
| Therapie des Urethral-Syndroms | 108 | ||
| 5 Behandlung von Interstitieller Zystitis ( IC) und Urethral-Syndrom | 109 | ||
| Medikamentöse Therapie | 109 | ||
| 1. Medikamente zur "Ausbesserung" der Blasenschutzschicht | 110 | ||
| 2. Antidepressiva | 111 | ||
| 3. Medikamente, die die Mastzellen beeinflussen | 114 | ||
| 4. Antiepileptika zur Schmerztherapie | 115 | ||
| 5. Narkotika | 116 | ||
| 6. Muskelrelaxantien und Beruhigungsmittel | 117 | ||
| 7. Krampflösende, anticholinerge Medikamente | 117 | ||
| 8. Allgemeine Schmerzmittel | 118 | ||
| 9. "Antazida" für die Harnwege | 118 | ||
| 6 Alles eine Frage der Nerven? Der Einfluss des Nervensystems | 137 | ||
| Schädigung des Pudendusnervs | 137 | ||
| Beeinträchtigung des sympathischen Nervensystems | 139 | ||
| 7 IC und Beckenbodenmuskulatur: Wie hängt das zusammen? | 141 | ||
| Was versteht man unter Beckenbodenmuskulatur und wie funktioniert sie? | 141 | ||
| Fehlfunktionen der Beckenbodenmuskulatur | 141 | ||
| Pelvic Floor Dysfunction (PFD) | 143 | ||
| Was ist die Ursache für die Fehlfunktion des Beckenbodens? | 144 | ||
| Behandlungsmöglichkeiten | 144 | ||
| Schritt 1: Beseitigen Sie alle möglichen Ursachen! | 145 | ||
| Der Teufelskreis zwischen Blase und Beckenboden | 145 | ||
| Schritt 2: Lernen Sie, Ihren Beckenboden zu entspannen! | 146 | ||
| Muskeltraining im Magnetfeld | 148 | ||
| Was Sie von der PFD-Therapie erwarten können | 148 | ||
| 8 Selbsthilfemöglichkeiten und -strategien | 149 | ||
| 1. Interstitielle Zystitis und Diät | 149 | ||
| 2. Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungserg‚nzungsmittel | 154 | ||
| 3. Blasentraining | 157 | ||
| 4. Stressreduzierung | 158 | ||
| 9 IC und Sexualität | 161 | ||
| Sexualität ist ein normaler Bestandteil des Lebens | 161 | ||
| Wie kann IC Ihre Beziehung beeinflussen? | 161 | ||
| Wodurch entsteht der Schmerz beim Sex? | 162 | ||
| Wie kann man den Schmerzen beim Sex vorbeugen? | 162 | ||
| Trauen Sie sich! | 163 | ||
| Was ist nach dem Sex sinnvoll? | 164 | ||
| Kondome und IC | 164 | ||
| 10 IC und Hormone | 165 | ||
| Zyklus | 165 | ||
| Verhütung | 166 | ||
| Schwangerschaft | 166 | ||
| Hormone: Immer individuell! | 167 | ||
| Wechseljahre | 168 | ||
| 11 Leben mit Interstitieller Zystitis und chronischer Blasenentzündung | 169 | ||
| Ratschläge und Tipps für das tägliche Leben | 169 | ||
| Welche Hygienema nahmen sind sinnvoll? | 171 | ||
| IC und Wetter | 171 | ||
| Was sollten Sie bei sexuellen Aktivitäten beachten? | 172 | ||
| Welche Körperhaltung wirkt sich günstig auf die Beschwerden aus? | 174 | ||
| Welche Aspekte gibt es für Psyche und Geist? | 174 | ||
| 12 Andere mögliche Begleiterkrankungen | 177 | ||
| 1. Reizdarmsyndrom | 178 | ||
| 2. Fibromyalgie | 179 | ||
| 3. Chronisches Müdigkeitssyndrom (CMS) | 181 | ||
| 4. Vulvodynie | 182 | ||
| Ausblick | 184 | ||
| Teil 3 Anhang | 185 | ||
| Stichwortverzeichnis | 186 | ||
| Kontakte | 192 | ||
| Buchempfehlungen | 193 | ||
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